Kurser &  event hösten 2019


BARNYOGA

I yogan hjälper vi barnen att vara närvarande i sina kroppar, få god kroppskännedom, stilla sinnet och hitta mental stabilitet.

I samarbetet Yoga Mamas erbjuder jag yoga och workshops för barn och ungdomar.

Läs mer...



SAGOYOGA

Sagoyogan är kreativ och lekfull. Vi stärker kroppen och övar balansen genom olika positioner, enskilt och i par, samt låter positionerna bindas ihop i kortare flöden. 

Läs mer...



MEDITATIVA SAGOR

Detta är en magisk sagostund för de yngsta barnen, ca. 0-1 år. Genom lugna små berättelser, sånger, musik och mjuk beröring får barnen komma till ro tillsammans med sina föräldrar. 

Läs mer...



SELFPRACTICE

Vi gör vår yoga i egen takt och stil jämsides med andra människor. Salen öppen för dig som förmodligen redan gör yoga/meditation på egen hand och önskar göra detta tillsammans med andra. Du börjar och avslutar när det passar dig mellan ca 06.30 - 08.30

Läs mer...



PRIVATA BOKNINGAR

Vill du skapa en yogastund, workshop eller ett event för dina anställda, vänner, idrottsförening eller familj? Hör av dig så kan vi skapa något för dig! Jag arbetar även med enskilda kunder/ privatlektioner i mån av tid.